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エアコン嫌いな私ですが色々と諸事情がありとうとう設置しました。

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コンプレッションのタイツは、CW-Xより、生地の伸び感や履き心地からC3fitのパフォーマンスロングタイツを長年愛用してましたが、かなり伸びてきたので新たに新調しようかと・・・

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シフォンケーキは、プレーン・バナナ・アールグレイ等ぼちぼち焼いているのですが、本当に久しぶりにプリンを作ってみました♪意外と心配していたほどでもなく、とろっとなめらかな出来でした^^

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前回購入したランニング用のイヤホンは不発だったので、今回はオープン型の中でも低価格で人気のこの機種を購入してみました・・・

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ランニング時にはMP3プレーヤーで音楽を聴いてますが、今まで使用しているイヤホン(オープン型)の右耳が少々グラグラ不安定な感じがするので、ランニング用のイヤホンを物色・・・

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昨年は、ほとんど乗ることがなかった自転車ですが、今年は少しランニングの他にトレーニングとして取り入れようと自転車の準備をコツコツと・・・

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エアゲージを使用しようとしたところなんかエアーが漏れうまく計測できません。バルブにはめ込むゴム部分を見てみると微妙に中に亀裂が入っているようです。新たに購入しようかと思いましたが、ネットで調べてみると、なんと替えゴムが・・・

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